年纪轻轻就脱发一般因为四个原因用1个小

不知道大家有没有发现，现在脱发的人群数量越来越多，身边很多人都加入了脱发的行列，慢慢的从满头秀发的少年变成现在发际线越来与越高的“中年人”，长期的脱发让自己看上去就老了十几岁。

为什么现在脱发的人那么多呢？

首先，头发的脱落是一种正常的胜利现象，一个人大概会有10-16万根头发，而每天自然脱落的头发会有60-80根，但是在我们头发脱落的同时，也会有相同数量的头发再生长，从而让我们的头发总体保持不变，这就是头发健康的新陈代谢过程。

而异常脱发，就是生长的数量＜头发脱落的数量。而导致异常脱发的原因有很多种，除去先天性遗传的因素，一般脱发都是因为以下的四个原因：

1、节食、偏食

不少人为了减肥采取节食，让自己的身体处于营养摄取不足的情况下，在主食和肉类摄取不够的情况下，很容易造成蛋白质的缺失，再这样的情况下，身体为了维持日常的活动，并不会把多余的蛋白质分给头发，这时候头发就会出现问题，开始干枯毛躁、颜色变浅、异常脱落。

其实除了节食外，有些人偏食影响营养的吸收，也是会导致头发的脱落的。面对这样的脱发原因，要先注意自己的饮食，平衡好自己每天摄取的营养。

2、激素变化

我们身体中的生长激素是会影响头发的生长的，每个人的身体中都会含有激素，而当我们的激素失调的时候，会影响头发的生长速度以及美观程度。而雄性激素是会使头发变得坚韧牢固、雌性激素则会让头发保持靓丽有光泽。

注意的是，女性之所以会产后脱发，就是因为身体内激素的变化而导致头发生长异常；另外一些垂体功能下降、更年期、长期服用避孕药等，也会导致激素变化、影响脱发。

3、精神压力大

精神层面的因素也是会影响脱发的发生的，现在不少年轻人都有着工作、学习等方面的压力，一些精神紧张、忧郁、恐惧等都是会导致神经功能紊乱，让头部的毛细血管处于收缩状态，影响了头部的血液循环，头发毛囊所能得到的营养也会受到影响。

除了压力外，长期熬夜也是会导致神经系统出现问题，头部长期处于工作状态，脑部无法得到足够的休息，自然影响头发的生长。

4、物理性及化学性反应

物理性因素是指外界的环境对于头皮的伤害，从而影响我们毛囊的生长引起脱发。就比如说我们生活环境，如果长期被强太阳暴晒会导致头发颜色变浅、生活环境、、在黑烟和废气中会导致头皮被污染；另外如果头皮被擦伤、烧伤等也是会影响头发生长的。

化学因素导致的脱发，一般是由于过度烫染以及不恰当使用护发产品导致的，让这些化学试剂进入头皮内部，影响头发的正常长，从而引起脱发。

要解决脱发，第一件事就得找到原因，才能做到对症下药。而想挽救头发，让脱发远离自己，我推荐用芦荟护发：

芦荟中含有75中营养元素，和我们的头发生长所需的营养大致一样，所以能为头发带来足够多的营养；另外芦荟能够分泌人体需要的氨基酸，让头发变得乌黑有韧性，对脱发也有着很好的效果，长期坚持对改善头发发质有着非常好的效果；芦荟还能起到杀菌的作用，对于去屑止油都是有不错的效果！

芦荟怎么护发：首先准备好适量的芦荟，削皮后提取出里面的原液切块，放进一个干净的容器中；然后再倒入适量的椰子油，搅拌均匀后倒入锅里，加1勺的葫芦巴种子，开小火加热煮沸5分钟左右，等到冷却之后再倒入一个容器中过滤。

使用的时候直接用来涂抹在头发上，记得让芦荟液停留在头发上30分钟，之后再用清水清洗一遍，坚持一周1-2次，另外此芦荟原液可以保存1个月！

⊙注：本文内容仅为普及道医常识，不作为治疗处方，如有需要请在医生的指导下使用。