拒绝秃头期末爆肝保健指南

停课的第一天

筒子们并没有时间好好享受

直接陷入了没日没夜的复习之中。

▼

既然说了是没日没夜，字面意思理解，那就免不了挑灯夜战。

所谓——夜里挑灯看书，看回第一章节，八百页重头来过，五六门齐头并进，额头困点桌。

到了期末，大家的姿势都一样。

伤！身！体！

快来跟我一起做期末大保健！

我一直觉得，认真学习的时候，人们的新陈代谢都比平时快了几倍，饥饿感常常会在不合时宜的时候冒进脑神经，这个时候泡个面加个餐似乎是符合逻辑的选择。

可是深夜泡面一时爽，明天冒痘火葬场。泡面火气太大，最好以水果、面包、清粥小菜来充饥。

开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸吧！维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力，为你加固身体防线，还能让你在有限的睡眠中得到最大化的补充!

既然晚上睡不了，那就确保第二天中午能打一个小盹吧！一个小盹不仅能让你摆脱前一晚的疲劳，还能为你下午的战斗加油！

提神饮料，最好以绿茶为主，提神又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽;但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞茶，可以解压明目。但是，请不论如何喝热的，浓度不要太高，以免伤胃！

既然选择了熬夜，请你意志坚定一些！一定要坚持住，让这一夜熬得值得！咬紧牙关，保持高强度学习！中间不要上床休息！不能摸鱼！也别发呆！不要做任何可能让今晚付诸东流的事情！

身体是革命的本钱

从停课开始

做好期末大保健！

供稿：余暑悦

编辑：陈思语

审核：徐凌云周伟

图片来源：网络