福座月子中心产后脱发严重，原因以及护

　　产后的一段时间，新妈咪们都会发现每次梳头时都会掉落大把的头发，甚至手一摸头发就掉了，新妈咪们为此十分担心和疑惑，为什么产后脱发这么严重，这到底是什么愿意，又该怎么护理呢? 　　孕期——秀发的“盛放”期 　　怀孕的女性由于体内的雌激素分泌旺盛，头发的更新速度变慢，本该正常脱落的头发“服役”时间变长。另外，孕妇的食物比较丰富，摄取的营养也很全面，有利于头发的健康生长。 　　因此，准妈妈较产后妈咪，头发要相对浓密。 　　产后——秀发的“凋谢”期 　　通常，产后脱发在产后2～7个月之间发生，引起产后脱发的原因有很多，但主要有以下3个： 　　1.体内激素水平的变化。产后由于体内雌激素水平降低，原有的激素平衡被打破，那些长期服役的头发开始纷纷“凋落”。而新头发要长出来又需要一定的周期，因此，就会出现产后脱发的现象。 　　2.精神焦虑、身体疲乏。产后，小宝宝的降生带给家庭无线喜悦的同时，也让新手妈妈们措手不及。照顾日夜颠倒的宝宝，担心宝宝出现什么病症等都会加深产妇的焦虑程度。再加上产妇身体虚弱，劳心劳力，也会引起产后脱发。 　　3、不良生活方式导致:众所周知，产妇是家庭中的重点保护对象，无论是饮食还是休养都备受呵护。很多家长看到有脱发的现象，就认为是身体缺乏某些营养导致的，开始进行大补特补，其实这种观点恰恰是错误的。此外，还有些新手妈妈为了恢复孕前苗条的身材，会采取节食的方法，有的甚至只吃青菜，不吃主食。这也是引起脱发的一个原因。

　　4、护理不当:受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。

　　保卫秀发——秀发的“新生”期 　　1.合理摄取营养，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。在提倡产妇多吃鸡、鱼、蛋的同时，还应多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素。

　　2.选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面用力搓洗。 　　3.经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

　　4、保持精神愉快，防治脱发，产妇要注意精神的调养，即产妇产后应保持心情舒畅，精神愉快，气血自然会旺盛，可以促使头发尽快生长。 　　产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，常在产后6-12个月内可自行恢复，如产妇脱发严重的话，最好咨询医生，在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

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