超5成大学生有脱发困扰造成脱发主要原因

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导读日前，中国青年网校园通讯社对全国所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，半数学生在大学期间开始脱发。据反映，“精神压力大”成脱发主要原因之一……8成大学生认为“精神压力大”是脱发主因

调查显示，88.96%的大学生认为“熬夜失眠”会造成脱发，80.56%选择“精神压力大”。

岭南师范学院学生陈庭好：

我们的专业课多，还兼职了学生干部，每天都有很多工作要去做，经常熬夜熬到凌晨两三点，心里也比较焦虑。自从上了大学以来，脱发就比较严重，久而久之，身体素质变差了，形象也因脱发变得糟糕了。

四川农业大学学生陈佳：

相比高中，大学的生活压力变化真的很大，也让人措手不及。大学里每天都很焦虑，所以那段时间头发真的掉得很快。

川北医学院学生王晓琼：

主要是由于生活、工作压力大会使人的精神状况长期处于紧张、焦虑、烦躁的状态，从而导致内分泌失衡，影响头发生长周期，造成休止期脱发。

来自同龄人的压力是一座无形的大山

近日，#来自同龄人的压力#成为微博热门话题。有人说，同龄人间的压力是无形的，像空气一般，时时环绕在身边，只是有时轻，有时重。不论是在学校，还是就业后，这些压力始终存在……

小熊三贱客

#来自于同龄人的压力#太多了，直到后来才发现，熬夜是缓解压力的一种方式，世界都睡了，爹妈都睡了，老板都睡了，老师都睡了，竞争对手都睡了，全世界都睡了，我可以用这好不容易偷来的时光，赶紧做点自己喜欢的事……

惊-春

周围的同龄人都在发展副业搞投资做生意，有自己的第二产业，前提是他们都还有编制体制内的工作。

林嫔嫔-

比我小一岁的小赵，环游世界走了很多地方了(虽然他也一直觉得自己很普通)，上次参加活动，以为自己会是最小的，后来发现还有一个98，一个96，而且大家都有各种技能，新媒体这个圈子的年轻人越来越多，每次去一个新的圈子都觉得，要再努力一点，觉得自己真的要多学些东西。

睡的香的猫CY

感觉大家都一直在进步，活得越来越好，变得越来越优秀，而我一直守着自己的小圈子，抻着脑袋东看西看羡慕着别人的改变...却不敢踏出那小小的圈子。有时候会觉得自己很没用，但有时候觉得这样的自己活得也还行，羡慕着别人的我也被别人羡慕着...每个人都有着自己的烦恼和生活的困惑。

元気弹_

别人有追求的东西，我没有，不知道自己想要什么，别人什么都做的很好，我却还不努力，别人在学习工作，我却在发牢骚玩手机……

哎呀Miss寒冬

室友工资已经14千起步了，我的要去掉前面的1……一起长大的小伙伴都结婚生子了，要么也快结婚了，而我连可发展对象都没有……

屋里的咩咩

学历比你高，家境比你好，相貌比你好看，还比你努力。

凡落言寂

他们好像什么都不怕，什么事都能应对，什么苦都能吃还永远不累永远积极正能量，付出了总有回报。有的有一份自己喜欢的工作，有的有了美满的家庭，我这两样都没有，还整天怕东怕西的，不敢换工作，也不敢去接触异性谈恋爱，明明自己什么都没有了，还怕失去，总觉得自己怕不是废了吧

在网上，我们经常会看到这样的文章：

“95后月薪3万，职场竞争需要什么能力，才能跑过90%竞争者”

“我是如何在毕业一年后做到月入5万”

“你已经被80%的同龄人抛下”

……

文章内容大多是列举一堆年少成名的名人的故事，或者是以第一人称叙述的“我”的逆袭故事。

看完这类文章，除了鸡血带来的兴奋感外，更多的是无力感，这种无力感碰上现实的困境便转化为焦虑，无形的压力也会从四面八方涌来……

9种压力释放法别让压力击垮自己！

综合中国青年网、正能量短视频、

小姐姐信箱、

小熊三贱客及网友留言等整理

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