别人脱单你脱发,喝碗汤补补

美国皮肤科学会指出，每天脱发20～50根是正常情况。但每天掉发超过根，那么你就离秃就不远了。

每天洗头掉下来的头发，就像一根根针扎在心上，别怕别怕，有小梵梵在，就没有解决不了的脱发问题，防脱小妙方为你送上敬请笑纳。

黑豆莲藕鸡汤

用料：黑豆75克、莲藕克、老母鸡半只、红枣4颗、生姜5克、精盐少许

做法：将黑豆放入锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用；将市场买来的整鸡去内脏和鸡油，洗净备用；莲藕、红枣、生姜分别洗净。莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片备用；砂锅加适量清水，用旺火煮沸，加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜，改用中火继续炖约3个小时，加入少许精盐调味即可。

何首乌粥

用料：何首乌30克，大米50克，冰糖适量。

做法：将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

乌鸡美发汤

用料：乌鸡半只，制首乌30克，黑芝麻30克，桑叶20克，黑豆50克，生姜3片，食盐适量。

做法：将乌鸡洗净后焯水备用；把黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣裂开，再用清水洗净；往锅内加入适量清水煮沸，再将制首乌、黑豆、桑叶、黑芝麻放入锅内中，再次煮沸后用慢火煮45分钟；把汤渣捞起隔去，最后把乌鸡及生姜片放入汤内慢火浸熟，调味即可。

黑豆排骨汤

用料：黑豆50克，排骨克。

做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗净切块；凉水将排骨下锅，大火煮开；开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。

老铁们，以上就是本期小梵梵，为大家介绍的四款治疗脱发的妙方，只要你有轻微脱发，可根据以上妙方试试。

但是，如果你已经远离轻危，步入严重的行列，那么，请及时来找小梵梵

因为，我们都知道，面对脱发，最好的办法就是去植发。

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